boli w

[...] bardziej. Podobnie popularne uznawane za pewniaki laby - Shee, Alpha, Bałkan itd... więc ja o tym akurat nie piszę bo uznaję to za normę przy ugl. Fajnie jak nic nie boli, kto nie lubi komfortu, ale większość skazana jest na ugl więc co robić. Istotą rzeczy jest działanie, działa 100% można znieść ból, a zwykły bold malina dla mnie, [...]

Tak dokładnie te ćwiczenia 3 serie po 15 powtórzeń. Które masz schorzenie? Boli Cię po wewnętrznej czy zewnętrznej stronie? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-08-30 21:11:09

Moja teściowa ostatnio przywiozła z Portugalii tunczyki w puszcze... fajnie ze nasze puszki mają zazwyczaj 120 g. U nich 380 %-) :-D a ostatnio próbowałam wątróbkę z dorsza - jak podejdziesz w sklepie to kupuj. Genialna ! A co do szpagatu - juz mnie boli ....ała ! Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-08-30 22:57:31

Podczas podnoszenia cięższych rzeczy, noszenia ciężkiego plecaka przez dłuższy czas, czy też wiosłowania sztangą boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Stosować pas kulturystyczny w czasie treningu, czy zastosować jakieś ćwiczenia na wzmocnienie potrzebnych mięśni?

Ja po prostu jem kuraka. Daje te 5-10 fatu. Albo wcale. Większość fatu i tak się wytapia. A białka nie liczę. 2,5 czy jak wpadnie 3,5 to bez znaczenia. Po bialku ciężko przytyć a nadal spory minus kcal. Logan To do #teamnatural zwłaszcza. Boli go bardzo że jest coś innego niż zwykła dieta. Miał też film o if. Równie pozytywny. Najlepsza [...]

e tam :P prawda nie boli wiiem wiem, jak tak mam że jak jakaś mnie chcę to mam ją w dupie :D a chcę te niedostępne a potem narzekam że nikt mnie nie kocha itp bla bla lubię suki ^^ haha

Kilka stron wcześniej było o rowerze. Możliwości mieszkając w Gdańsku masz tyle, że głowa boli. Praktycznie jedyna kiepska to ta która wymieniłeś-czyli nadmorska ścieżka-szczególnie w sezonie. Kojarzę ściezki w TPK którymi biegasz i zauważ, ze większość z nich nada się również do roweru. Wszelkie wyskoki poza obwodową na kierunek Otomino, [...]

mam jeszcze takie pytanko bo jakies 12 godz po zastrzyku boli mnie w okolicach kosci ogonowej i to juz 2 raz sie zdarza, wbilem igle w zupelnie inne miejsce i sie zastanawiam czemu tak sie dzieje

mam jeszcze takie pytanko bo jakies 12 godz po zastrzyku boli mnie w okolicach kosci ogonowej i to juz 2 raz sie zdarza, wbilem igle w zupelnie inne miejsce i sie zastanawiam czemu tak sie dzieje Piszesz, że biłeś w pośladki, na jakiej wysokości..? Można powiedzieć, że wbiłeś bardziej od góry niż centralnie w środek czy też w dolną część?

Lacze sie w bolu zada, sumo pilowalam wczoraj i nie dosc, ze tyl boli to jeszcze chodze jak John Wayne na westernie...

[...] ciężaru co 5kg, ale nie wiem od ilu zaczynałem. Ostatnie seria w drop secie, suwnica też z progresją i mega ciężko-aż coś mi przeskoczyło w pachwinie, tzn lekko mnie boli prawa,przy suwnicy, czy siadach. Przysiad tylni ostatnia serie do załamania mięśniowego, cały dygotałem ,ale dałem radę! Wspięcia na hack maszynie z progresją ciężaru, + [...]

A powiedz mi Moo, odczuwasz jakis dyskomfort w wyciskaniu hantli stojac? Boli cie cos? Czy wszystko jest ok?

wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Jedynie jak się powiększa to może wywołać "mylny" ból, gdy naciska na inne narządy, ale żeby była w złym stanie nie musi tak być.

Hmm, nie boli, natomiast jest to dla mnie problematyczne ćwiczenie. Ciężko mi utrzymać proste plecy, muszę bardzo pilnować bo mi się kręgosłup wygina za mocno w odcinku ledzwiowym, jak nie upilnuje to mnie boli, a upilnowac jest mi ciężko. Takie ułożenie ciała jest dla mnie ogólnie trudne, jak mam ręce w górze to mi brzuch i plecy lecą za bardzo [...]

Basen dla "połamańców" to super sprawa, a jak masz jeszcze możliwość korzystać z różnych form hydromasażu (bicze wodne, leżanki, jacuzzi) to też polecam :-D Mnie zawsze fizjo na basen wysyła, tylko brak konsekwencji w chodzeniu, jak tylko nie boli to jest wymówka że już nie musze %-) Podstawa to znaleźć dobrego fizjo :-) Zdrowia życze

[...] jest jak siedze prosto albo dużo stoje. W nocy spać nie mogłam. Poza tym mam wrażenie że plecy już luźniejsze, podczas masażu nie bolą całe, ale dla odmiany przy dotyku boli po prawej stronie wzdłuż kręgosłupa @@-) 31.08 poniedziałeka (30t) - owsiane, mleko, owoce, rodzynki, orzechy - owoce - ryż, indyk, zupa, śmietana - kurczak, ser, ryż - [...]

[...] prawie normalnie. Po 3-4 dniach byłem już na siłowni. Problem jest taki, że jeżeli moja stopa jest długo w spoczynku, dajmy na to w nocy jak śpię 8h, albo siedzę przed kompem 3-4h to jak wstaje - kuleje i to bardzo, boli mnie.... A jak już ją rozchodzę 15min to jest jak ręką ujął i idę na siłkę, a tam nawet biegam na bieżni. Nie byłem u lekarza.

[...] lepsza? W jasnym Bioniche podstawowym srodkom po inj towarzyszyl spory bol i stany zapalne. Do wina podchodzilbym ostroznie, celowal w cos bardziej zaufanego. . bilem masteron, propa i tren i nic nie boli i nie ma stanow zapalnych...b.db lab w/g mnie, lepszy niz wiekszosc tu mocno polecanych Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-09-01 16:00:22

[...] srodkom po inj towarzyszyl spory bol i stany zapalne. Do wina podchodzilbym ostroznie, celowal w cos bardziej zaufanego. . bilem masteron, propa i tren i nic nie boli i nie ma stanow zapalnych...b.db lab w/g mnie, lepszy niz wiekszosc tu mocno polecanych Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-09-01 16:00:22 Tym winem akurat kumpel sie [...]

Podziwiam za upór :-)) nie jeden to by pewnie poddał się z 10 razy. Skoro kolano i kręgosłup tak boli, bierzesz jakieś leki przeciwbólowe? Czy zagryzasz zeby i starasz się nie myśleć o bólu? Nie biorę, nic jakoś daje radę. Czasami ketonal wrzuciłem, ale on za bardzo nie pomagał. Odkąd zacząłem przystosowywać się do kręgosłupa, a nie z nim [...]